مرحبا يا عزيزي القراء. كما تعلمون ، يُطلق على التهاب المفاصل ، والذي يستلزم تشوهه وتدميره التدريجي. يرافق المرض ألم قوي ، والذي يوجد حتى في الموضع الثابت للمفصل. يمكن أن يؤدي تجاهل المشكلة إلى حقيقة أن وظيفة المفصل ستضيع ببساطة. اليوم سوف نتحدث عن تمييز مفصل الركبة ، وهو أمر شائع بالفعل. تتعرض ركبنا إلى حمولة معينة كل يوم ، والتي ، بشكل عام ، طبيعي بالنسبة لهم. ولكن إذا زادت الأحمال شدة ، أو يعاني الشخص من مشكلة الوزن الزائد ، فإن الموقف معقد بشكل كبير. ما يعني سيساعد في التعامل مع مثل هذه المشكلة؟ سنتحدث عن هذا بعد ذلك بقليل ، والآن يجب أن نتعرف على خصائص المرض ، وكذلك أعراضه.
ما هو مفصل الركبة
يتميز هذا المرض بعدة مصطلحات يمكن أن تعكس جوهره. هناك تعريف مثل "التهاب المفاصل" ، مما يعني وجود التغيرات المرضية في منطقة مفصل الركبة.
ولكن مع "التهاب المفاصل المشوه" ، فإن غضروف الركبة هو الذي يتأثر ، في حين يسبق ذلك بعض التغييرات في الأربطة والعضلات.
بمعنى آخر ، يتميز المرض بتخفيف الغضروف ، وفقدان قوته. تضعف وظائفها المألوفة ، وتفقد خصائص الاستهلاك ، ونتيجة لذلك يبدأ المفصل في الانهيار.
تستغرق عملية التشوه بعيدًا عن يوم واحد ، لذلك لا تعتقد أن المرض قد ظهر في أيام أو أسابيع. في أول علامات على التهاب المفاصل ، يجب عليك استشارة الطبيب ، لأنه فقط يمكنه وصف العلاج الصحيح حقًا.
بطريقة أو بأخرى ، فإن عملية تشوه المفصل بأكملها لها ثلاث درجات. يرجى ملاحظة أن العلاج الناجح ممكن فقط في المراحل الأولى ، عندما يبدأ المفصل في الانهيار.
التهاب المفاصل من الدرجة الأولى من مفصل الركبة
هذه المرحلة هي الأسهل ، لأنها المرحلة الأولية في تطور المرض. يرجى ملاحظة أن المرض لا يظهر في يوم واحد ، ولكنه يتطور بأمان لعدة سنوات.
كقاعدة عامة ، لا أحد يهتم بأعراض المرحلة الأولية ، لأنها ليست مشرقة بدرجة كافية ، وبالتالي ، فإن الناس يكتبون كل شيء عن التعب العادي.
على مر السنين ، تفقد غضروف الركبة مرونتها ، وهذا هو السبب في أن الأحمال الثقيلة عليها يمكن أن تؤدي إلى تدمير هيكلها.
التهاب المفاصل الثاني من مفصل الركبة
يتم تجاهل المرحلة الأولى من المرض ، حيث نولي اهتمامًا حصريًا للأعراض الحادة ، والتي ، في الواقع ، هي مشكلتنا. ولكن في المرحلة الثانية ، تصبح الأعراض أكثر إشراقًا ، فيما يتعلق بها ، لم يعد من الممكن تجاهلها.
ويرافق الدرجة الثانية تدمير خطير للغضاريف ، وكذلك ظهور نمو العظام الصغيرة ، والتي تحد إلى حد كبير من حركية المفصل.
هذا هو ما يسبب الأحاسيس المؤلمة التي مع مزيد من تجاهل المرض لن يزداد إلا.
على X -Ray ، يمكنك أن ترى تضيقًا كبيرًا للفجوة داخل المفصل ، وكذلك ضغط العظم نفسه. بالإضافة إلى ذلك ، يتم تتبع أول تغييرات تشوه خطيرة في المفصل نفسه.
في هذه المرحلة ، يصبح من الصعب على الشخص أن يتجاهل أعراض التهاب المفاصل. كل صباح ستصرف بصلابة قوية في المفصل ، في حين سيكون هناك أحاسيس مؤلمة مشرقة إلى حد ما.
يرجى ملاحظة أن هذا الألم لا يمكن الخلط بينه وبين أي شيء ، لأن مسكنات الألم نادراً ما تساعد في التغلب عليها.
التهاب المفاصل من 3 درجات من مفصل الركبة
بحلول المرحلة الثالثة ، سوف يزيد المرض فقط ، مما يعني أنه سيكون من الصعب للغاية تجاهل الأعراض.
لا يوجد فقط الاحمرار القوي والتورم في المنطقة الملتهبة ، ولكن أيضًا يتم تتبع تشوه مفصل ملحوظ للمفصل ، نظرًا لأن تنقل المفصل المعتاد سيكون مستحيلًا.
لا ينصح بالوصول إلى المرحلة الثالثة ، لأن التغييرات في بنية المفصل في هذه المرحلة يمكن أن تؤدي إلى إعاقة.
لن يكون العلاج الناجح ممكنًا إلا في المرحلتين الأوليين ، في حين أنه لا يمكنك فقط إيقاف عملية التشوه والدمار ، ولكن أيضًا تتخلص تمامًا من المرض.
يرجى ملاحظة أنه يمكنك حماية نفسك من عواقب التهاب المفاصل فقط في أول مرحلتين لها. وهذا هو ، بفضل العلاج الناتج ، يمكنك أن تعيش حياة كاملة ومشاركة في الجهد البدني ، والاستمتاع بجميع أفراح الحياة.
بالطبع ، المرحلة الأخيرة هي الأكثر إهمالًا ، وهذا هو السبب في أن بعض الصعوبات قد تنشأ في علاجها ، لكن الوضع لا يزال غير ميؤوس منه. حتى في المرحلة الثالثة ، يمكنك علاج تصلب مفصل الركبة.
يرافق مسار المرض آلام حادة بما فيه الكفاية حتى في الراحة ، بالإضافة إلى ذلك ، هناك عرج.
توقف الساق عن الانحناء عادة ليس فقط بسبب الألم العالي ، ولكن أيضًا بسبب تطوير التشوه.
أسباب تفريغ مفصل الركبة
لا يوجد سبب يمكن أن يؤدي إلى مثل هذا المرض الخطير.
عادة ما يكون هناك العديد منهم ، وجميعهم إلى درجة أو أخرى يؤثر على حالة المفصل. يتأثر الغضروف ، كقاعدة عامة ، بسبب الأحمال أو الإصابات القوية بما فيه الكفاية ، على سبيل المثال.
وهذا هو ، هذه مجموعة كاملة من العوامل التي تؤدي إلى تطور مثل هذا المرض. الهيكل العظمي لدينا مقاوم تمامًا للعديد من العوامل ، ولكن فقط إذا ظهرت بشكل منفصل.
حسنًا ، إذا كان هناك العديد منهم ، وكلها تؤثر على مفصل الركبة بانتظام ، فلن تكون الأعراض الأولى طويلة في القدوم.
هناك أسباب لتطوير المفاصل:
- انتهاك الأيض.
- التهاب المفصل ، والذي يتحول إلى شكل مزمن.
- حمولة كبيرة على الركبتين ، على سبيل المثال ، مع درس احترافي من قبل أحد الرياضات (غالبًا ما يكون تشغيلًا).
- إجراء عملية على الركبة لإزالة الغضروف المفصلي.
- نقل إصابات الركبة.
التهاب المفاصل في الركبة - الأعراض
عند الحديث عن الأعراض ، تجدر الإشارة على الفور إلى أن أكثر ما لا يزال ينظر إليه هو الألم. بعد كل شيء ، فإننا نولي اهتمامًا بالتحديد ، ثم فقط عندما تزداد شدته بشكل كبير.
لذلك ، في البداية ، لن يظهر الألم إلا عند المشي ، في حين أنه سيكون غير مهم. يؤدي تجاهل المرض إلى ظهور الألم بعد إقامة طويلة في وضع الجلوس.
مع أي حركات ، يتم سماع الأزمة بواسطة القدم ، والتي تشير فقط إلى أن المفصل يخضع بالفعل لبعض التغييرات.
أصبح المريض من الصعب على نحو متزايد ثني الساق ، لأن هذه العملية ستكون مؤلمة للغاية.
دعونا نلقي نظرة على قائمة الأعراض الأساسية التي تصاحب التهاب المفاصل في الركبة:
- وجود الالتهاب ، مما يؤدي إلى تورم الغضروف.
- تقليل التنقل المعتاد للركبة.
- ألم قوي في المفصل.
التهاب المفاصل في الركبة - العلاج
لا تعتقد أنه يمكنك التخلص من المرض بطريقة واحدة فقط. يجب أن يكون العلاج شاملاً ، مما يعني أن تتكون من عدة أنواع من العلاج. وبهذه الطريقة ، يمكنك تحقيق النتيجة المطلوبة بهذه الطريقة.
يتم استبعاد الأذواق الذاتية تمامًا ، لأنه لا يمكنك سوى إلحاق الأذى بصحتك. لذلك ، سيكون النداء إلى الطبيب في هذه الحالة إلزاميًا.
من الممكن تحقيق النتيجة اللازمة فقط مع العلاج المعقد. في الوقت نفسه ، تكون العملية طويلة جدًا ، لذلك سيتعين عليك التحلي بالصبر.
يشمل العلاج تناول الأدوية ، والامتثال للنظام الغذائي ، والتدليك المفصل ، والتمارين العلاجية ، وكذلك استخدام الطب غير التقليدي.
يوصف التدخل الجراحي فقط في الحالات الأكثر تقدماً. قبل ذلك ، يمكنك القيام بذلك مع أنواع العلاج الأخرى ، والتي ، عند تنفيذها بشكل صحيح ، ستجلب النتيجة المرجوة.
- تقليل الأحمال. في هذه الحالة ، سوف يساعدنا منصات الركبة العظمية الخاصة أو قصب خشبي عادي ، والتي يمكن أن تكون بمثابة مركز ثقل الجسم.
- استخدام المخدرات. يمكن أن تكون المراهم التي يجب تطبيقها مباشرة على المنطقة المؤلمة ، أو أخذها في الداخل.
- العلاج الجراحي ويشمل endoprosthetics (تركيب الاصطناعي الداخلي) ، وضعف العظم (القضاء على تشوه العظام) أو تنظير المفصل (دراسة المفصل باستخدام عمل من قطع صغيرة في أنسجته).
أدوات الغضروفية لمفصل الركبة
أفضل طريقة للتخلص من المرض هي استعادة الغضروف. يتم ذلك باستخدام أدوية خاصة ، تهدف عملها إلى القضاء على الوذمة المفصلية ، وكذلك إزالة عمليات الالتهابات.
وتسمى هذه الأدوية "chondroprotectors" ، وهي تحتوي على الجلوكوزامين وكبريتات شوندروين.
إذا كان الجلوكوزامين يساهم في التوليف الكامل للغضاريف ، فإن Honroitin يحسن استقلاب الفوسفور الكالسيوم في الجسم. تتيح استعادة هذه العملية للمفصل الحصول على المرونة ، والتي ، في الواقع ، توقف عن عملية تدميرها.
يتم إنتاج هذه الأموال في شكل مرهم وفي شكل أقراص ومساحيق وحقن. مدة العلاج المسموح بها هي ستة أشهر على الأقل ، ويمكن توقع النتائج الإيجابية الأولى بعد ثلاثة أشهر.
التهاب المفاصل في الركبة - العلاج مع العلاجات الشعبية
إذا كان المرض في المراحل الأولية ، فإن العلاجات الشعبية لديها كل فرصة لعلاج المرض. تذكر أن الطب التقليدي سيكون عاجزًا إذا تم إطلاق المرض.
ما هي وسيلة الطب التقليدي الذي يمكن أن يساعد؟ واحدة من الأكثر فعالية هي "مغناطيس الفريت". بغض النظر عن مدى غرابة ذلك ، فإن ذلك سيساعد على التعامل مع مثل هذا المرض الخطير.
العثور على أنه ليس بالأمر الصعب كما قد يبدو ، لأن مثل هذا المغناطيس يقع داخل كل مستقبل راديو. من الضروري تدليك مكانًا مؤلمًا لمدة 20 دقيقة يوميًا.
مثل هذا العلاج يساعد على التغلب حتى مع أقوى الألم. ولكن هناك طرق أخرى ، وليس أقل فعالية ستساعد أيضًا في التخلص من المرض دون استخدام الأدوية.
- خل التفاح. من الضروري تخفيف في كوب من الماء بضعة ملاعق صغيرة من هذا الخل وتقسيم الحجم الكلي إلى ثلاث جرعات.
- زيت عباد الشمس. ستحتاج إلى ملعقتين كبيرتين من الزيت ، والتي يجب تسخينها على النار ، ثم تبدأ في فرك في منطقة المفصل المؤلم.
- Burdock. قم بإعداد حوالي سبعة أوراق من النبات ، ونشرها على سطح مسطح مع جانب مخملي لأسفل. ضعها في مقلاة وسكبها بالماء المغلي. الركبة التالفة تُعزى مسبقًا بالزيت ، وبعد ذلك يتم تطبيق أوراق العبء. تم إصلاح الركبة باستخدام فيلم تمسك ، وثابتة مع وشاح مصنوع من نسيج كثيف.
علاج التهاب المفاصل في المنزل
كما ذكرنا سابقًا ، في المرحلتين الأوليين ، يمكن إجراء العلاج في المنزل ، ولكن حتى في هذه الحالة لم يلغي أحد استشارة الطبيب على أي حال.
أولاً ، يجب عليك القيام بتغذيتك ، والتي يجب تعزيزها من خلال تنفيذ الجمباز. يصف الطبيب عادة الأدوية المضادة للالتهابات التي ستساعد على تخفيف الألم.
تدليك الركبة مع التهاب المفاصل في المنزل
سيساعد التدليك البسيط على تخفيف الألم ، والذي يمكن القيام به بشكل مستقل. لكن أولاً ، ومع ذلك ، يوصى بالدردشة مع مدشون محترف.
مدة التدليك حوالي نصف ساعة:
- اجلس على السرير وحاول تصويب الساق المصابة.
- ببطء السكتة الدماغية الركبة في اتجاهات مختلفة.
- فرك الجانبين الجانبي للمفصل مع راحة يدك.
- اضغط على المفصل بأصابعك.
النظام الغذائي مع المفاصل من مفاصل الركبة
من أجل إعادة وظائف مفاصلك ، يجب أن تحاول موازنة التغذية والتخلي عن الوجبات السريعة وغيرها من الأطعمة الدهنية من أصل الحيوانات.
يجب أن يسود النظام الغذائي:
- منتجات الألبان (الجبن ، الجبن الكوخ).
- حساء الخضار.
- الخضروات الطازجة والفواكه.
- المأكولات البحرية.
- أي حبوب ، باستثناء السميد والأرز.
يعد التهاب المفاصل في الركبة مرضًا صعبًا إلى حد ما ، وهو أمر ليس بالأمر السهل للتخلص منه. حالة مهمة للعلاج هي العلاج المعقد ، والذي يتضمن العديد من طرق العلاج. يمكنك طلب المساعدة ، سواء للعلاج المخدرات أو الطب التقليدي.